近年来，随着新课改的逐步推行，体育在小学教学中所占的地位越发重要，这一方面需要教师重视日常的体育教学，另一方面也需要教师重视课外体育活动，利用各种手段保证学生运动量达标。但在如石阡县花桥镇小学这样的乡镇小学的教学中，由于体育器材缺失和一贯以来“重文轻体”的思想影响，课外活动单一，内容枯燥，学生早已对其失去了兴趣，故运动量远远达不到要求，其中，女生运动量与标准差异更大。面对这种情况，教师需要运用各种手段创新体育活动形式、提高体育活动的趣味性，帮助学生提高身体素质，养成健康的体格。 一、健康体育，开展多样化集体活动 课外开展体育活动最主要的目的是保证学生充足的运动量，不断提高学生的身体素质，而集体活动是课外必不可少的一部分，在提高学生运动量方面发挥着巨大的作用。但在以往的体育活动开展中，集体活动形式单一一直遭人诟病，千篇一律的课间操，从小学一年级到六年级没有一点变化，熟悉到乏味的内容和形式自然会让学生失去兴趣，从而影响学生进行体育活动的积极性。这就需要教师在课外开展多样化的集体活动，激发学生兴趣。 如教师可以将课间操改为集体拳法演练，如一年学习五步拳，另一年学习太极拳。由于大多数学生都只是厌恶课间操，五步拳、太极拳这种集体体育运动对于其还是新鲜事物，学生对这些运动还有着一定的兴趣。这样，学生在课外活动期间开展集体太极拳、集体五步拳等的演练，在兴趣的指引下能充分锻炼身体，一定程度上保证学生体育运动的量。 二、快乐体育，开展多种体育游戏 近年来，“快乐学习”的理念深入人心，游戏化课堂成为小学流行的课堂形式，相比其他学科的课堂，课外体育与游戏化课堂的理念更加接近，在课外体育活动中开展体育游戏有着巨大的优势。故教师在设计课外体育活动时也要注重其游戏性，用有趣的游戏激发学生兴趣，让学生主动进行运动。 如教师可以组织学生开展“打沙包”“跳绳”等游戏，由于其运动量可大可小，且男生和女生在游戏中各有优势，如男生跳绳可以以“高”为准，女生可以开展多种不同的跳绳形式，以精巧为准，男生打沙包力度更加，而女生则在接沙包上有一定的优势，避免了一方无法参与的窘境。而且教师组织与参与的形式也能让所有学生都能参与进来，在构建和谐师生关系的同时让更多的学生参与，提高全体学生的运动量。 三、竞技体育，举办多种形式体育竞赛 在现代，“奥运会”“亚运会”的每次举办都有着巨大的影响力和关注度，体育竞技经久不衰，有着其独到的魅力，影响范围也囊括各个年龄段。故提升小学学生课外运动量也需要教师举办多种形式的体育竞赛，通过竞赛激发学生求胜心理。 如针对男生教师可以开展“篮球联赛”，让学生组成小队，在课外以20分钟为准开展比赛，联赛采用“积分赛+淘汰赛”的赛制，以一个学期或者半个学期为一个赛季，让学生小组之间展开角逐，而最终取得冠军的队伍，教师还可以颁发纪念奖章、奖状，激励学生继续运动。当然，学生如果对篮球这项运动已经厌烦，教师还可以开展足球比赛，乒乓球比赛等。而针对女生，教师也可以开展羽毛球比赛、柔力球比赛等，充分考虑学生实际情况，选择最合适的比赛项目。 四、益智体育，促进体育与多学科的融合 小学教育的目的是让学生“德智体美劳”全面发展，而将体育锻炼与科学文化知识结合起来不仅能提高体育活动的趣味性，让学生更加愿意进行体育运动；还能让学生在进行体育活动的时候学习科学文化知识，同时提升身体素质和文化素养。这就需要教师推进体育与其他学科之间的融合，促进益智教育的发展。 如教师可以将体育与数学结合，开展“解手链”游戏，让多个学生集中到一起，其手两两握在一起，组成一个复杂的链条，这时学生集中在一起变成一个“结”，一时难以分开，而学生的目标则是在彼此不松开手的情况下移动位置，解开这一个“结”，将其变成一个圆。在这个过程中，学生能在运动的同时锻炼自己的逻辑思维，培养自己的数学核心素养。这样，教师开展益智游戏，让学生在提高身体素质的同时培养自己文化素养，一举两得。 综上所述，课外体育运动在整个小学的体育教学体系中占有着重要是地位，在保障学生进行充足的运动方面发挥着巨大的作用。在日常的课外活动开展中，教师需要注意开展多样化的集体活动和体育游戏，举办多种形式的竞赛并促进体育与多学科的融合，不断提升课外体育活动的趣味性。只有这样，教师才能让学生在课外更多地进行体育运动，以此保障学生运动量，不断提高学生的身体素质，促进其综合素质的全面提升。 [1]田新颜,冯道光.阳光体育背景下小学课外体育活动开展现状与策略研究[J].当代体育科技,2019,9(21):61-62. [2]杨术林.乡镇小学有效开展体育课外活动的思考[J].读与写(教育教学刊),2019,16(06):197. 宁丽娟(1984.10)，女，汉族，山东临沂人，硕士，铜仁学院副教授，研究方向：体育人文社会学 袁胜金（1991.10），男，贵州岑巩人，学士，石阡县花桥小学，研究方向：体育教育学 近年来，随着新课改的逐步推行，体育在小学教学中所占的地位越发重要，这一方面需要教师重视日常的体育教学，另一方面也需要教师重视课外体育活动，利用各种手段保证学生运动量达标。但在如石阡县花桥镇小学这样的乡镇小学的教学中，由于体育器材缺失和一贯以来“重文轻体”的思想影响，课外活动单一，内容枯燥，学生早已对其失去了兴趣，故运动量远远达不到要求，其中，女生运动量与标准差异更大。面对这种情况，教师需要运用各种手段创新体育活动形式、提高体育活动的趣味性，帮助学生提高身体素质，养成健康的体格。一、健康体育，开展多样化集体活动课外开展体育活动最主要的目的是保证学生充足的运动量，不断提高学生的身体素质，而集体活动是课外必不可少的一部分，在提高学生运动量方面发挥着巨大的作用。但在以往的体育活动开展中，集体活动形式单一一直遭人诟病，千篇一律的课间操，从小学一年级到六年级没有一点变化，熟悉到乏味的内容和形式自然会让学生失去兴趣，从而影响学生进行体育活动的积极性。这就需要教师在课外开展多样化的集体活动，激发学生兴趣。如教师可以将课间操改为集体拳法演练，如一年学习五步拳，另一年学习太极拳。由于大多数学生都只是厌恶课间操，五步拳、太极拳这种集体体育运动对于其还是新鲜事物，学生对这些运动还有着一定的兴趣。这样，学生在课外活动期间开展集体太极拳、集体五步拳等的演练，在兴趣的指引下能充分锻炼身体，一定程度上保证学生体育运动的量。二、快乐体育，开展多种体育游戏近年来，“快乐学习”的理念深入人心，游戏化课堂成为小学流行的课堂形式，相比其他学科的课堂，课外体育与游戏化课堂的理念更加接近，在课外体育活动中开展体育游戏有着巨大的优势。故教师在设计课外体育活动时也要注重其游戏性，用有趣的游戏激发学生兴趣，让学生主动进行运动。如教师可以组织学生开展“打沙包”“跳绳”等游戏，由于其运动量可大可小，且男生和女生在游戏中各有优势，如男生跳绳可以以“高”为准，女生可以开展多种不同的跳绳形式，以精巧为准，男生打沙包力度更加，而女生则在接沙包上有一定的优势，避免了一方无法参与的窘境。而且教师组织与参与的形式也能让所有学生都能参与进来，在构建和谐师生关系的同时让更多的学生参与，提高全体学生的运动量。三、竞技体育，举办多种形式体育竞赛在现代，“奥运会”“亚运会”的每次举办都有着巨大的影响力和关注度，体育竞技经久不衰，有着其独到的魅力，影响范围也囊括各个年龄段。故提升小学学生课外运动量也需要教师举办多种形式的体育竞赛，通过竞赛激发学生求胜心理。如针对男生教师可以开展“篮球联赛”，让学生组成小队，在课外以20分钟为准开展比赛，联赛采用“积分赛+淘汰赛”的赛制，以一个学期或者半个学期为一个赛季，让学生小组之间展开角逐，而最终取得冠军的队伍，教师还可以颁发纪念奖章、奖状，激励学生继续运动。当然，学生如果对篮球这项运动已经厌烦，教师还可以开展足球比赛，乒乓球比赛等。而针对女生，教师也可以开展羽毛球比赛、柔力球比赛等，充分考虑学生实际情况，选择最合适的比赛项目。四、益智体育，促进体育与多学科的融合小学教育的目的是让学生“德智体美劳”全面发展，而将体育锻炼与科学文化知识结合起来不仅能提高体育活动的趣味性，让学生更加愿意进行体育运动；还能让学生在进行体育活动的时候学习科学文化知识，同时提升身体素质和文化素养。这就需要教师推进体育与其他学科之间的融合，促进益智教育的发展。如教师可以将体育与数学结合，开展“解手链”游戏，让多个学生集中到一起，其手两两握在一起，组成一个复杂的链条，这时学生集中在一起变成一个“结”，一时难以分开，而学生的目标则是在彼此不松开手的情况下移动位置，解开这一个“结”，将其变成一个圆。在这个过程中，学生能在运动的同时锻炼自己的逻辑思维，培养自己的数学核心素养。这样，教师开展益智游戏，让学生在提高身体素质的同时培养自己文化素养，一举两得。综上所述，课外体育运动在整个小学的体育教学体系中占有着重要是地位，在保障学生进行充足的运动方面发挥着巨大的作用。在日常的课外活动开展中，教师需要注意开展多样化的集体活动和体育游戏，举办多种形式的竞赛并促进体育与多学科的融合，不断提升课外体育活动的趣味性。只有这样，教师才能让学生在课外更多地进行体育运动，以此保障学生运动量，不断提高学生的身体素质，促进其综合素质的全面提升。参考文献：[1]田新颜,冯道光.阳光体育背景下小学课外体育活动开展现状与策略研究[J].当代体育科技,2019,9(21):61-62.[2]杨术林.乡镇小学有效开展体育课外活动的思考[J].读与写(教育教学刊),2019,16(06):197. 宁丽娟(1984.10)，女，汉族，山东临沂人，硕士，铜仁学院副教授，研究方向：体育人文社会学 袁胜金（1991.10），男，贵州岑巩人，学士，石阡县花桥小学，研究方向：体育教育学

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